Bagaimana tetap hangat di luar ruangan Thanksgiving, pertemuan liburan

Bagaimana tetap hangat di luar ruangan Thanksgiving, pertemuan liburan


Seperti kebanyakan Angelenos, liburan saya akan terlihat berbeda tahun ini. Dengan meningkatnya kasus COVID-19, kami mengadakan Thanksgiving di tenda dan bertukar hadiah Hanukkah melalui pos. Ulang tahun kelima putra saya akan diadakan pada konferensi video.

Tetapi saya mengenal banyak keluarga lain yang dengan hati-hati berencana untuk berkumpul di luar ruangan. Pertemuan seperti itu masih mengandung risiko, para ahli memperingatkan. Tetapi di luar lebih aman daripada di dalam ruangan, dan sebagai orang yang percaya pada pengurangan dampak buruk, saya di sini untuk memberi tahu Anda: Anda akan kedinginan.

Saya tahu ini karena saya menghabiskan hampir satu dekade untuk meliput berita dan kejahatan di New York City, yang melibatkan berkeliaran di luar dalam segala cuaca, sering kali selama berjam-jam, dengan hanya pakaian di punggung saya agar tetap hangat.

Pada tahun-tahun itu, saya mempertaruhkan penembakan dan penusukan yang tak terhitung banyaknya, kebakaran dan pemotongan yang mematikan, petugas kantor polisi berjalan, dakwaan di pengadilan malam, dan sejumlah ruang gawat darurat yang menyedihkan. Tugas terakhir saya sebelum saya pindah ke LA adalah persidangan selama berbulan-bulan terhadap gembong narkoba Meksiko Joaquín “El Chapo” Guzmán – pekerjaan yang mengharuskan lusinan dari kami untuk berbaris di luar pengadilan federal Brooklyn setiap hari, terkadang sebelum fajar, sesekali di salju.

Sejak awal, saya belajar bahwa cuaca terasa berbeda saat Anda melakukan sesuatu yang aktif daripada saat Anda berdiri diam. Itulah mengapa tidak ada orang yang dapat menghindarinya, nongkrong di luar tanpa melakukan apapun di musim dingin. Tambahkan makanan besar, dan tiba-tiba 55 derajat terasa seperti 40, dan 45 terasa seperti Musim 6 “Sendiri”.

Jadi, bagaimana Anda tetap nyaman saat berpelukan bukanlah pilihan dan matahari terbenam pada 16:45?

Berlawanan dengan kebijaksanaan populer, lapisan tidak akan banyak membantu Anda. Juga tidak ada mantel ski yang tebal. Sebagai gantinya, saya sarankan Anda fokus pada tiga area utama: telinga Anda, kaki Anda dan tush Anda.

Lindungi telinga Anda

Para ilmuwan mengatakan Anda kehilangan hingga 10% panas tubuh Anda melalui kepala Anda, tetapi tempat yang pertama kali Anda rasakan adalah di telinga Anda – dan percayalah, begitu telinga Anda menjadi dingin, tendangan Anda sudah berakhir.

Penutup telinga saja bisa membuat Anda nyaman, tetapi membuat percakapan menjadi sulit, terutama dengan semua orang yang memakai topeng. Topi rajut bekerja lebih baik – topi jam tangan standar Angkatan Laut-Angkatan Laut telah menyelamatkan saya berkali-kali – meskipun ikat kepala atau syal akan berhasil jika cuaca sedang dan Anda mencoba menyelamatkan gaya rambut yang lucu. Kerudung bisa melindungi topi Anda atau menjaganya tetap kering, tapi itu saja.

Waspadalah, aksesori Anda dapat merusak Anda. Lingkaran, anting-anting kandil, bahkan tiang logam akan mengalirkan udara dingin ke saluran telinga Anda, tempat rasa sakit yang menyiksa itu berasal. Saya mempelajari pelajaran ini pada Malam Tahun Baru 2013, ketika kami memutuskan untuk berjalan dua setengah mil ke sebuah pesta dalam cuaca 20 derajat, dan anting-anting pernyataan saya meyakinkan saya bahwa saya akan mati kedinginan di tengah-tengah Eastern Parkway meskipun mengenakan mantel sepanjang pergelangan kaki.

Kaki adalah titik nyeri yang jelas – bahkan sepatu liburan yang normal dapat membuatnya sakit – tetapi di luar, tanpa melakukan apa pun, sepatu itu bisa menjadi sangat tidak nyaman. Pertama-tama, kaki Anda jauh dari inti, tempat tubuh Anda memusatkan panas saat dingin. Sirkulasi Anda juga cenderung memburuk saat Anda duduk dalam waktu lama – meskipun jika Anda berdiri, hawa dingin akan merembes dari tanah ke dalam sepatu Anda. Dan selimut pangkuan atau lampu pemanas sepertinya tidak akan membuat banyak perbedaan. Anda bisa menjadi hangat hangat di tengah dan sengsara di bawah.

Tapi menjaga kakimu tetap hangat cukup lebih rumit dari kedengarannya. Celana ketat saja akan membuat kaki Anda tetap hangat tetapi membuat kaki Anda tetap dingin. Celana ketat plus kaus kaki bisa membuat kaki Anda berkeringat, yang akan membuat kaki Anda terasa dingin. Dan kaus kaki ganda dapat semakin menekan sirkulasi Anda, yang – mengejutkan – akan membuat kaki Anda dingin.

Jadi kecuali Anda benar-benar ingin melepaskan Ugg Anda, kaus kaki wol adalah jawabannya. Mereka hangat, mereka tidak akan membuat Anda berkeringat, dan mereka melengkapi segalanya mulai dari Birkenstock hingga sepatu Chelsea hingga Air Force 1s. Jika Anda kedinginan seperti saya, masukkan beberapa penghangat tangan ke dalam sepatu Anda dalam waktu dua jam.

Bantal tush Anda

Sekali lagi, jika Anda tidak pernah memiliki kesempatan untuk duduk di trotoar selama lebih dari satu jam – dan dengan tulus saya harap Anda tidak melakukannya – mungkin akan mengejutkan Anda mengetahui seberapa banyak panas yang keluar dari tubuh Anda melalui pantat Anda.

Lemak adalah penyekat alam, jadi masuk akal bahwa tushies akan tetap hangat dengan sendirinya. Tetapi bagian duduk Anda memiliki rasio permukaan-ke-massa yang lebih tinggi daripada batang tubuh Anda, dan jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda lebih mungkin untuk melapisi di atas. Parkirlah di kursi logam atau plastik – atau bantal luar ruangan yang lembab, surga melarang – dan Anda akan cepat dingin.

Solusinya di sini adalah membawa sesuatu untuk diduduki – handuk pantai atau selimut bisa digunakan. Lipat beberapa penghangat tangan di sana dan Anda akan menjadi emas.

Hawa dingin membuatmu lelah

Tidak peduli bagaimana Anda berpakaian, atau apa yang Anda lakukan, tubuh Anda akan mengeluarkan energi ekstra untuk tetap hangat. Dan itu hal yang bagus. Karena tidak peduli berapa banyak tindakan pencegahan yang Anda lakukan dengan hangout liburan Anda, Anda akan lebih aman jika Anda membuatnya singkat.


Silahkan kunjungi juga, Halaman situs resmi : Result SDY

About US | Email Us | Privacy Policy | Terms and Conditions | Disclaimer