Op-Ed: Pelukan Thanksgiving ini melakukan sesuatu yang berbeda

Op-Ed: Pelukan Thanksgiving ini melakukan sesuatu yang berbeda


Dilema negara tentang apa yang harus dilakukan tentang Thanksgiving tahun ini tercermin kembali kepada saya jam demi jam dalam pekerjaan saya sebagai terapis keluarga dan pasangan.

Kantor saya seperti hotline Butterball tetapi dengan fokus pada kecemasan kumpul-kumpul selama pandemi daripada memanggang kalkun. Jika Anda meretas sesi Zoom saya, ini adalah contoh representatif dari apa yang Anda dengar:

“Bagaimana jika ini adalah Thanksgiving terakhir dengan ibu saya yang berusia 92 tahun dan dia bisa bergabung dengan kami, tetapi kami bermain aman?”

“Bagaimana saya harus memberi tahu anak-anak saya bahwa mereka tidak boleh datang ke Thanksgiving? Bagaimana jika ini menjadi gangguan permanen dan mereka tidak pernah kembali? ”

“Bagaimana jika saya mengundang anggota keluarga saya yang tangguh ke acara Thanksgiving di luar ruangan tetapi beberapa kerabat lainnya mengetahuinya dan dihina?”

Karena saya telah berjuang untuk memikirkan rencana Thanksgiving saya sendiri, saya tidak menganggap memiliki jawaban untuk pasien saya. Sebagai gantinya, saya bersimpati kepada mereka tentang semua yang telah kami lewatkan tahun ini – liburan ditunda, dan acara-acara khusus serta liburan yang harus kami rayakan secara terpisah karena COVID-19.

Kesedihan muncul dalam keinginan mereka untuk merayakan Thanksgiving, yang memiliki semua bahan untuk waktu bergizi – memasak bersama, duduk-duduk di sekitar meja dengan makanan berkalori tinggi, waktu luang untuk menceritakan dan menceritakan kembali kisah keluarga dan tawa penyembuhan yang mengikuti. Sekarang, lebih dari sebelumnya kita bisa mendapatkan keuntungan dari berhubungan kembali dengan orang yang kita cintai dan menyambut semua orang di rumah.

Thanksgiving, ibu dari semua makan malam keluarga, adalah ritual yang ampuh. Dengan aroma yang kaya dan makanan khusus, ini menghubungkan kita dengan masa kanak-kanak kita dan generasi sebelumnya, seringkali melalui pewarisan resep keluarga. Thanksgiving membuat kita merasa bahwa kita adalah bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri, ketika kita melihat keluarga besar kita dan mengingat pertemuan masa lalu kita.

Tetapi setiap ritual yang hidup juga harus mampu beradaptasi dan fleksibel untuk mengakomodasi perubahan. Kami sudah melakukan ini setiap Thanksgiving sampai batas tertentu, karena satu tahun berlalu pasti membawa perkembangan baru – seorang anak perempuan akan menghabiskan liburan bersama keluarga pasangannya, pasangan yang bertugas di militer ditempatkan di luar negeri, seorang kakek nenek telah meninggal dan meninggalkan kursi kosong .

Ini adalah dorongan dan tarikan kontinuitas di satu sisi dan perubahan di sisi lain yang memberi tekstur dan vitalitas pada Thanksgiving. Tapi tahun ini, perubahan dipaksakan pada kami karena kami telah disarankan untuk mengadakan pertemuan kecil, jika kami berkumpul sama sekali.

Jadi mungkin tahun ini Anda mengadakan kelas memasak virtual untuk memastikan mereka yang dekat dan tersayang tahu cara menyiapkan kalkun dengan benar. Ini bisa menjadi kesempatan sempurna untuk merekam kisah keluarga melalui Zoom, tanpa memberi isyarat kepada kerabat Anda bahwa Anda ingin menyimpan cerita mereka sebelum mereka meninggal.

Tahun ini saya sangat bersyukur menjadi bagian dari Proyek Makan Malam Keluarga, sebuah inisiatif nirlaba yang berbasis di Rumah Sakit Umum Massachusetts yang menawarkan cara kepada keluarga untuk meningkatkan frekuensi dan kualitas waktu makan bersama mereka. Saya telah membimbing banyak pasien saya ke Paket Perawatan Virtual Thanksgiving kami, yang menawarkan banyak permainan dan aktivitas yang dapat diunduh untuk keluarga yang akan merayakannya secara terpisah tahun ini.

Membatalkan makan malam adalah pilihan lain. Anggap saja sebagai tahun cuti panjang di mana Anda menjauh dari liburan untuk mendapatkan perspektif. Atau pikirkan tentang cuti panjang dalam kaitannya dengan akar alkitabiahnya, yang mengacu pada mengambil cuti setahun dari menabur ladang. Meninggalkan liburan tanpa waktu dapat berarti bahwa tahun depan ia muncul lebih kuat atau dalam bentuk yang berbeda – makan malam dapat dirotasi, seperti tanaman, di antara tuan rumah di tahun-tahun mendatang.

Satu keluarga yang berbagi kisah Thanksgiving mereka dengan Proyek Makan Malam Keluarga menjauh dari Thanksgiving tradisional mereka dan memilih untuk merayakannya dengan hari favorit – mereka akan memesan bebek Peking, membuat es krim sundae, dan membuat resep keluarga kue eggnog itu. mereka akan berbagi dengan tetangga.

Thanksgiving adalah pesta, tapi tahun ini saya memikirkan bagaimana saya bisa merayakan liburan favorit ini dengan sedikit kelimpahan. Saya merencanakan piknik New England yang cepat, dingin, di luar ruangan dengan seorang putra dan pasangannya sambil melakukan Zooming dengan banyak tamu biasa lainnya. Kami akan memainkan satu ronde permainan menebak Top Four sambil dihangatkan oleh dua lubang api. Mungkin saya akan mendapatkan beberapa tip memanggang selama sesi memasak virtual dengan putra saya yang lain dan istrinya.

Seperti yang pernah dikatakan ibu dari teman masa kecil saya yang paling tua, “Terkadang, cukup itu sama baiknya dengan pesta.” Apa yang akan menjadi “cukup” Anda tahun ini?

Anne K. Fishel adalah profesor klinis psikologi di Harvard Medical School, salah satu pendiri Proyek Makan Malam Keluarga, dan direktur program terapi keluarga dan pasangan di Rumah Sakit Umum Massachusetts. Dia adalah penulis “Rumah untuk Makan Malam”.


Silahkan kunjungi juga, Halaman situs resmi : Data SDY

About US | Email Us | Privacy Policy | Terms and Conditions | Disclaimer